عرق تربيانكو احلى وصفة طبق لحمة للعيد

صورة
لو زهقتى من تقديم اللحمة فى العيد بنفس الطرق  التقليدية كل سنة، جربى عرق التربيانكو بصوص  الديموجلاس. وصفة مختلفة وشكلها مميز على  السفرة، والنتيجة شرائح لحمة طرية وغنية بالنكهةمع  صوص رائع يديها طعمًا فخمًا يناسب العزومات  والمناسبات. تتقدم مع الرز الأصفر بالمكسرات أو الرز  الأبيض، وتعتبر تغييرًا جميلًا عن الفتة ووصفات  اللحمة التقليدية المعتادة فى عيد الأضحى. المقادير - عرق تربيانكو كامل. - بصلتين وسط. - حباية طماطم. - فصين توم صحيح. - قرفة خشب أو قرفة بودرة. - سبع بهارات. - مكعبين مرقة. - مكعب زبدة. - معلقتين زيت زيتون. - ملح وفلفل. الطريقة 1. فى حلة تيفال أو طاسة نحط مكعب الزبدة  ومعلقتين زيت الزيتون لحد ما يسخنوا. 2. ننزل بعرق التربيانكو المغسول كويس عشان ياخد  صدمة ولون حلو من جميع الجهات. 3. أثناء ما العرق بياخد اللون، ننزل بالبصلتين  والطماطم والتوم والقرفة والسبع بهارات ومكعبين  المرقة والملح والفلفل، ونشوح الكل مع بعض. 4. بعد ما كله ياخد لون حلو، ننزل بحوالى 3 كبايات  كبار مية مغلية من الكاتيل، أو حسب حجم العرق. 5. نس...

🍗 بانيه مشوي مع رز أصفر وسلطة زبادي 🥒 | وصفة حصرية من مطبخي بالصور خطوة بخطوة 😍




 لو بتدوري على وجبة سهلة، صحية 

وطعمها تحفة زي المطاعم… النهارده 

جايبالكم من مطبخي وصفة البانيه 

المشوي مع الرز الأصفر وسلطة الزبادي. 

أكلة متكاملة وخفيفة، مناسبة للغدا أو 

الدايت والأحلى إنها بالصور خطوة بخطوة 💛


🥩 مقادير البانيه


كيلو بانيه


نص كباية زبادي


ملح + فلفل


بابريكا


قرفة


كمون


سبع بهارات


عصير نص ليمونة


معلقة صلصة


🍗 طريقة البانيه المشوي


نتبل البانيه بكل المكونات (الزبادي + 

التوابل + الليمون + الصلصة).


نغطيه ونسيبه في التتبيلة لمدة ساعة 

على الاقل



نسخن الجريل وندهنه بمعلقة زيت ذرة.


نشوي البانيه لحد ما يستوي وياخد لون 


حلو من الجهتين.





🍚 مقادير الرز الأصفر


4 كبايات رز بسمتي


2 معلقة كبيرة كركم


ملح + فلفل


مرقة دجاج


قرنفل


2 كباية شوربة (فراخ أو لحمة)


🍛 طريقة الرز


في حلة نحط معلقة زيت ذرة + معلقة 

سمنة.


نضيف التوابل ونقلبها شوية على النار.




ننزل بالشوربة ونكمل بمية لحد ما يغلي.


نضيف الرز ونقلبه مرة واحدة.


نسيبه على نار هادية لحد ما يستوي 

ويبقى مفلفل.


🥒 مقادير سلطة الزبادي


خيارة مبشورة


2 علبة زبادي بلدي


ملح + كمون


نص معلقة ثوم مهروس (اختياري)


رشة زيت ذرة





🥗 طريقة سلطة الزبادي


نخلط الخيار المبشور مع الزبادي.


نضيف الملح والكمون والثوم.


نقلب كويس ونضيف رشة زيت خفيفة 


على الوش.


ممكن نستغنى عن الثوم حسب الرغبة 










الاكلة سريعة و متكاملة جربوها و 


اكتبولى رايكم

تعليقات

  1. هي دى اكلات الصيف المنعشه

    ردحذف
  2. ياريت تعملي اكلات دايت

    ردحذف

إرسال تعليق

رأيك يهمنا! اكتب لنا في التعليقات لو عندك فكرة، سؤال، أو حتى كلمة حلوة… وجودك بيفرق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طريقة عمل الكشرى المصرى بالصور و الخطوات احلى اكلة لايام العيد

بيت المنشاوي: لا أحد خرج... ولا أحد دخل

اعملي ستريبس الفراخ زي المطاعم بالظبط.. السر في التتبيلة والكافر المقرمش!